Digital

Digital

Nieuws

Thuiswerken is goed voor de gezondheid

In een drukke trein stappen… stapvoets rijden in de file… allemaal zaken die helemaal niet goed zijn voor de gezondheid. Dat constateren onderzoekers van de Universiteit van Saint Louis en het Cooper Instituut in Dallas. Zeven jaar deden ze onderzoek onder meer dan vierduizend Amerikanen die heen en weer reizen tussen huis en werk. De conclusie: dagelijkse reizen van meer dan 16 kilometer voor het werk leiden tot een verhoogde bloeddruk en cholesterol. Zaken die vaak een waarschuwingssignaal zijn voor hartproblemen.

In Engeland vond een vergelijkbaar onderzoek plaats waarin wetenschappers aantoonden dat mensen die gemiddeld meer dan een half uur per dag reizen voor het werk meer stress- en angstgevoelens hebben dan mensen met een kortere of helemaal geen reistijd.

In 2004 al noemde een Amerikaanse psycholoog het gevoel dat je krijgt tijdens het forenzen “het gevoel na een nacht beroerd slapen”.

Kortom: werk eens lekker thuis!

Bron: overhetnieuwewerken.nl maart 2014